Hjertekurs. Lærings -og mestringskurs

27

Innhold

Temaer:

• Brukerinnlegg ved brukerrepresentant
• Mestring av hverdagen – livsstilsendring ved sykepleier
• Ernæring ved klinisk ernæringsfysiolog
• Trening og fysisk aktivitet (teori) ved fysioterapeut
• Trim i treningssal ved fysioterapeut
• Anatomi,fysiologi, sykdomslære, risikofaktorer og behandling ved overlege Hjertemedisinsk avdeling
• Medisiner ved farmasøyt
• Gruppe med fysisk trening ved fysioterapeut hvor man kan få litt individuelle råd

• Legekonsultasjon og gruppesamtale

• Tanker og følelser rundt det å ha blitt hjertesyk

 Med forbehold om endringer.

Praktiske opplysninger

Det serveres kaffe/te, mens lunsj dekkes av den enkelte. I Tromsø serveres det to av dagene hjertevennlig lunsj som etterfaktureres til kursdeltakerne. 

Det er mye fysisk aktivitet på kurset, så ta med gode innesko og skifteklær.

38

Nyttige nettadresser

• Helsenorge.no sin side om hjerteinfarkt
• LHL
• Intervju med kursdeltaker i Pingvinavisen

32