Tid og sted
Når
- 05. feb. 2024
- 06. feb. 2024
Type arrangement
Kurs
Arrangør
Programmet er utviklet gjennom et samarbeid mellom Senter for sykelig overvekt, Ernæringssenteret, Terapeutavdelingen, brukerrepresentant og Lærings- og mestringssenteret – UNN HF,Tromsø og Harstad
Innhold
Tilbudet er for deg som:
- Er under utredning og behandling ved Senter for sykelig overvekt.
- Ønsker å lære mer om varig endring av vaner og livsstil for å oppnå bedre helse.
- Ønsker å treffe fagfolk og møte andre i samme
situasjon som kanskje har samme eller andre erfaringer enn deg.
Kursets hovedmål er å gi den enkelte noen verktøy til hjelp på vei mot en varig livsstilsendring. Dette foregår gjennom tema som:
- Informasjon om tilbudet ved Senter for sykelig overvekt
- Verktøy og strategier for livsstilsendring
- Kosthold
- Å komme i gang med fysisk aktivitet
- Brukerinnlegg
Med forbehold om endringer.
Praktiske opplysninger
Det serveres kaffe/te, mens lunsj dekkes av den enkelte.
38
Nyttige nettadresser
Helsenorge.no sin side om overvekt
32
Kontakt
Senter for sykelig overvekt Tromsø
77 66 95 56Medisinsk poliklinikk Harstad v/Ann Heidi Mathisen
77 01 55 33Medisinsk poliklinikk Harstad v/Kristin Almå
77 01 52 16Andre datoer
-
PassertSykelig overvekt. Lærings- og mestringskurs11.januar20242 dager
-
PassertSykelig overvekt. Lærings- og mestringskurs4.mars20242 dager
-
PassertSykelig overvekt. Lærings- og mestringskurs11.april20242 dager
-
PassertSykelig overvekt. Lærings- og mestringskurs22.april20242 dager
-
PassertSykelig overvekt. Lærings- og mestringskurs27.mai20242 dager
-
PassertSykelig overvekt. Lærings- og mestringskurs13.juni20242 dager